Training rund um den Kellerwald

Sechs Mannen des SV Dodenhausen trafen sich am heutigen morgen zu einem Lauf rund um den Kellerwald. Primär wurde die Strecke des 3-Berge-Laufes mit einigen Schleifen rückwärts gelaufen. Die Läufer waren Klaus Kirschner, Bernd Mehring, Wolfgang Isazias, Michael Jäger, Normen Stiebig und Mike Schwarz. Das absolute Highlight des Laufes war der Anstieg zum Wüstegarten über den „Gummiweg“. Er macht seinem Namen alle Ehre, zieht sich wie Gummi und hat Rampen von guten 18-20% über ca. 3km. Am Wüstegarten angekommen erholte man sich kurz, dann ging es nach dem harten Anstieg wieder hinunter nach Dodenhausen. Insgesamt absolvierten die Läufer 40km mit ca. 1340 Höhenmetern unter 4 Stunden. Dies war wirklich ein Genusslauf…

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