{"id":1721,"date":"2011-06-25T11:28:52","date_gmt":"2011-06-25T09:28:52","guid":{"rendered":"http:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/?p=1721"},"modified":"2011-06-25T11:38:33","modified_gmt":"2011-06-25T09:38:33","slug":"immighauser-volkslauf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/?p=1721","title":{"rendered":"Immigh\u00e4user Volkslauf"},"content":{"rendered":"

Windig und k\u00fchl war der Immigh\u00e4user Volkslauf am gestrigen Abend. Eigentlich fast optimale Bedingungen, mal abgesehen vom Gegnwind, welcher Etappenweise doch recht anstrengend war. Gestartet sind gestern abend neun L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufer vom SVD. Mit Michael J\u00e4ger war ein L\u00e4ufer \u00fcber die 4,4km Distanz an den Start gegangen. Die verbliebenen acht L\u00e4ufer wagten sich an die 10km Strecke. Hier waren Mike Schwarz und Normen Stiebig die schnellsten L\u00e4ufer des SVD am Abend. Ralf Paulus startete mit guten 10 bis 15 Minuten Versp\u00e4tung, wurde aber nicht letzter! Erneut eine starke Leistung zeigten Walter Kohl, Gerhard Spiel und Helmut Ruhwedel, die alle immer besser in Form kommen. Auch Ulrike Ruhwedel zeigte eine hervorragende Leistung f\u00fcr die profilierte Strecke. 52:26 zeigte die Uhr f\u00fcr sie im Ziel an. Zu guter Letzt ist noch Andreas Neusch\u00e4fer zu erw\u00e4hnen, der ebenfalls eine super Zeit erlief und seine Form kontinuiertlich verbessert. Herzlichen Gl\u00fcckwunsch! Bilder des Laufes sind unter anderem auch bei Joachim Peters<\/a> zu finden.<\/p>\n

Ergebnisse Immigh\u00e4user Volkslauf 4400m vom 24.06.2011<\/h2>\n\n\n\n\n\t\n\t
Platz<\/td>Klasse<\/td>Distanz<\/td>Name<\/td>Zeit<\/td>E\/M<\/td>\n<\/tr>\n
1.<\/td>M45<\/td>4400m<\/td>J\u00e4ger, Michael<\/td>16:50<\/td>E<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n

Ergebnisse Immigh\u00e4user Volkslauf 10000m vom 24.06.2011<\/h2>\n\n\n\n\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t
Platz<\/td>Klasse<\/td>Distanz<\/td>Name<\/td>Zeit<\/td>E\/M<\/td>\n<\/tr>\n
2.<\/td>W50<\/td>10000m <\/td>Ruhwedel, Ulrike<\/td>52:26<\/td>E<\/td>\n<\/tr>\n
1.<\/td>M30<\/td>10000m<\/td>Schwarz, Mike<\/td>39:48<\/td>E<\/td>\n<\/tr>\n
2.<\/td>M30<\/td>10000m <\/td>Stiebig, Normen<\/td>40:09<\/td>E<\/td>\n<\/tr>\n
3.<\/td>M35<\/td>10000m <\/td>Neusch\u00e4fer, Andreas<\/td>45:53<\/td>E<\/td>\n<\/tr>\n
11.<\/td>M40<\/td>10000m<\/td>Paulus, Ralf<\/td>55:00<\/td>E<\/td>\n<\/tr>\n
3.<\/td>M50<\/td>10000m <\/td>Kohl, Walter<\/td>41:45<\/td>E<\/td>\n<\/tr>\n
5.<\/td>M50<\/td>10000m <\/td>Ruhwedel, Helmut<\/td>46:33<\/td>E<\/td>\n<\/tr>\n
1.<\/td>M55<\/td>10000m <\/td>Spiel, Gerhard<\/td>44:10<\/td>E<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Windig und k\u00fchl war der Immigh\u00e4user Volkslauf am gestrigen Abend. Eigentlich fast optimale Bedingungen, mal abgesehen vom Gegnwind, welcher Etappenweise doch recht anstrengend war. Gestartet sind gestern abend neun L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufer vom SVD. Mit Michael J\u00e4ger war ein L\u00e4ufer […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1721"}],"collection":[{"href":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1721"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1721\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1721"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1721"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1721"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}