{"id":1749,"date":"2011-07-25T11:26:32","date_gmt":"2011-07-25T09:26:32","guid":{"rendered":"http:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/?p=1749"},"modified":"2011-07-25T11:26:32","modified_gmt":"2011-07-25T09:26:32","slug":"biedenkopper-stadtlauf-domes-gewinnt-alterklasse-ruhwedel-ulrike-und-helmut-mit-personlichen-bestleistungen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/?p=1749","title":{"rendered":"Biedenk\u00f6pper Stadtlauf: Domes gewinnt Alterklasse, Ruhwedel Ulrike und Helmut mit pers\u00f6nlichen Bestleistungen"},"content":{"rendered":"

F\u00fcnf Akteure des SVD waren beim Biedenk\u00f6pper Stadtlauf aktiv. Marinne Domes gewann hierbei die AK W60 in einer sehr guten 45er Zeit. Ulrike Ruhwedel verbesserte ihre pers\u00f6nliche Bestleistung auf vermessenener Strecke um mehr als 10 Minuten und kam mit 50:57min als vierte der AK W50 ins Ziel. Auch drei M\u00e4nner vom SVD waren am Start. Stefan Stremme absolvierte die 10km in 52:01min als f\u00fcnfter der AK M30. Auch Helmut Ruhwedel machte es seiner Frau gleich und verbesserte seine pers\u00f6nliche Bestzeit \u00fcber die 10km auf 46:05min. Zu guter Letzt war noch Wilhelm Hecker f\u00fcr den SV unterwegs und wurde mit 49:29min f\u00fcnfter der AK M60.<\/p>\n

Ergebnisse Biedenk\u00f6pper Stadtlauf 10000m vom 23.07.2011<\/h2>\n\n\n\n\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t
Platz<\/td>Klasse<\/td>Distanz<\/td>Name<\/td>Zeit<\/td>E\/M<\/td>\n<\/tr>\n
4.<\/td>W50<\/td>10000m <\/td>Ruhwedel, Ulrike<\/td>50:47<\/td>E<\/td>\n<\/tr>\n
1.<\/td>W60<\/td>10000m <\/td>Domes, Marianne<\/td>45:03<\/td>E<\/td>\n<\/tr>\n
5.<\/td>M30<\/td>10000m <\/td>Stremme, Stefan<\/td>52:01<\/td>E<\/td>\n<\/tr>\n
11.<\/td>M50<\/td>10000m <\/td>Ruhwedel, Helmut<\/td>46:05<\/td>E<\/td>\n<\/tr>\n
5.<\/td>M60<\/td>10000m <\/td>Hecker, Wilhelm<\/td>49:29<\/td>E<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

F\u00fcnf Akteure des SVD waren beim Biedenk\u00f6pper Stadtlauf aktiv. Marinne Domes gewann hierbei die AK W60 in einer sehr guten 45er Zeit. Ulrike Ruhwedel verbesserte ihre pers\u00f6nliche Bestleistung auf vermessenener Strecke um mehr als 10 Minuten und kam mit 50:57min […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1749"}],"collection":[{"href":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1749"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1749\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1749"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1749"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1749"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}