Am Sonntag 30.03.2014 fand der 36. Volks- und Stra\u00dfenlauf in Frankenberg statt. Bei strahlendem Sonnenschein und Temperaturen um die 19 Grad fanden die L\u00e4ufer ideale Laufbedingungen auf einer flachen und vermessenen Strecke vor. Also eine gute Gelegenheit um auf Bestzeiten Jagd zu gehen. Auf der 5 km Distanz konnte Claudia Sylla ihren ersten Lauf auf vermessener Strecke absolvieren und somit mit 25:30 min. eine Bestzeit aufstellen. Stefan Stremme konnte auf den 5km seine Bestzeit deutlich auf 24:21 min. (bisher: 25:53) verbessern. \u00dcber die 10km Distanz gelangen Carmella Wege mit 47:28 min (48:17) und Normen Stiebig mit 37:07min (38:03) ebenfalls eine Steigerung ihrer Bestzeiten. Aber auch alle anderen L\u00e4ufer konnten die guten Bedingungen nutzen und super Ergenisse erzieln.<\/p>\n
Am Sonntag 30.03.2014 fand der 36. Volks- und Stra\u00dfenlauf in Frankenberg statt. Bei strahlendem Sonnenschein und Temperaturen um die 19 Grad fanden die L\u00e4ufer ideale Laufbedingungen auf einer flachen und vermessenen Strecke vor. Also eine gute Gelegenheit um auf Bestzeiten […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2953"}],"collection":[{"href":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2953"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2953\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2953"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2953"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2953"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Ergebnisse 36. Stra\u00dfenlauf Frankenberg vom 30.03.2014<\/h2>\n\n
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\n\t Platz<\/td> Klasse<\/td> Distanz<\/td> Name<\/td> Zeit<\/td> E\/M<\/td>\n<\/tr>\n \n\t 2.<\/td> W35<\/td> 5 km<\/td> Sylla, Claudia<\/td> 00:25:30<\/td> E<\/td>\n<\/tr>\n \n\t 3.<\/td> W35<\/td> 5 km<\/td> Schmermund, Simone<\/td> 00:26:48<\/td> E<\/td>\n<\/tr>\n \n\t 3.<\/td> M35<\/td> 5 km<\/td> Stremme, Stefan<\/td> 00:24:21<\/td> E<\/td>\n<\/tr>\n \n\t 2.<\/td> W30<\/td> 10 km<\/td> Wege, Carmella<\/td> 00:47:28<\/td> E<\/td>\n<\/tr>\n \n\t 2.<\/td> M35<\/td> 10 km<\/td> Stiebig, Normen<\/td> 00:37:07<\/td> E<\/td>\n<\/tr>\n \n\t 1.<\/td> M45<\/td> 10 km<\/td> Paulus, Ralf<\/td> 00:38:00<\/td> E<\/td>\n<\/tr>\n \n\t 2.<\/td> M45<\/td> 10 km<\/td> Gro\u00df, Peter<\/td> 00:38:08<\/td> E<\/td>\n<\/tr>\n \n\t 5.<\/td> M50<\/td> 10 km<\/td> Bayer, Gert<\/td> 00:40:53<\/td> E<\/td>\n<\/tr>\n \n\t 15.<\/td> M50<\/td> 10 km<\/td> Czapp, Wolfgang<\/td> 00:54:14<\/td> E<\/td>\n<\/tr>\n \n\t 6.<\/td> M65<\/td> 10 km<\/td> Gensch, Ernst-G\u00fcnther<\/td> 00:55:06<\/td> E<\/td>\n<\/tr>\n \n\t 2.<\/td> M70<\/td> 10 km<\/td> Vollmerhausen, Peter<\/td> 00:51:05<\/td> E<\/td>\n<\/tr>\n \n\t 1.<\/td> M75<\/td> 10 km<\/td> Hecker, Peter<\/td> 01:04:05<\/td> E<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"