{"id":3352,"date":"2014-05-22T21:19:24","date_gmt":"2014-05-22T19:19:24","guid":{"rendered":"http:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/?p=3352"},"modified":"2014-05-23T19:24:00","modified_gmt":"2014-05-23T17:24:00","slug":"1-erima-firmenlauf-in-reutlingen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/?p=3352","title":{"rendered":"1. ERIMA Firmenlauf in Reutlingen"},"content":{"rendered":"<p>Heute fand in Reutlingen der 1. Erima Firmenlauf statt und dies bei knackigen 30\u00b0C und wundervoll schw\u00fclem Wetter. Da sich Schwarz in der vergangenen Woche beim Turnen mit meinem Sohn eine Sehne im Bauchmuskel gezerrt oder angerissen hat konnte er\u00a0 nicht genau absch\u00e4tzen, was heute \u00fcberhaupt m\u00f6glich ist\u2026 und ging dementsprechend nerv\u00f6s und verhalten an den Start. Der erste Kilometer lief ganz gut, dann kam auf dem zweiten Kilometer nach ca. 1500m ein Anstieg von 40 H\u00f6henmeter, welcher das Lactat nur so in die Oberschenkel sprie\u00dfen lies. Dementsprechend hatte er zu k\u00e4mpfen und konnte das Tempo nicht mehr halten und ging regelrecht auf den letzten 2 Kilometer ein. Die letzten 200m gelang es ihm noch einmal ein wenig beschleunigen, kam aber in nicht allerbester Verfassung ins Ziel\u2026 und so zeigte seine Uhr <strong>18:09 Minuten<\/strong> an, ca. 30 Sekunden langsamer als erhofft\u2026 dennoch 13. im Gesamtfeld von 1055 L\u00e4ufern&#8230;<\/p>\n<h2 id=\"tablepress-452-name\" class=\"tablepress-table-name tablepress-table-name-id-452\">Ergebnisse 1. ERIMA Firmenlauf Reutlingen 22.05.2014<\/h2>\n\n<table id=\"tablepress-452\" class=\"tablepress tablepress-id-452\" aria-labelledby=\"tablepress-452-name\">\n<tbody>\n<tr class=\"row-1 odd\">\n\t<td class=\"column-1\">Platz<\/td><td class=\"column-2\">Klasse<\/td><td class=\"column-3\">Distanz<\/td><td class=\"column-4\">Name<\/td><td class=\"column-5\">Zeit<\/td><td class=\"column-6\">E\/M<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-2 even\">\n\t<td class=\"column-1\">5.<\/td><td class=\"column-2\">M30<\/td><td class=\"column-3\">4,8 km<\/td><td class=\"column-4\">Schwarz, Mike<\/td><td class=\"column-5\">18:09<\/td><td class=\"column-6\">E<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<!-- #tablepress-452 from cache -->\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Heute fand in Reutlingen der 1. Erima Firmenlauf statt und dies bei knackigen 30\u00b0C und wundervoll schw\u00fclem Wetter. Da sich Schwarz in der vergangenen Woche beim Turnen mit meinem Sohn eine Sehne im Bauchmuskel gezerrt oder angerissen hat konnte er\u00a0 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3352"}],"collection":[{"href":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3352"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3352\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3352"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3352"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3352"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}