Heute fand der dritte Lauf der Serie ALB-GOLD Winterlaufcup statt und lief f\u00fcr Schwarz irgendwie nicht so wie erhofft. Geplant war eine stabile 37er Zeit, aber es kam irgendwie alles anders. Bei Temperaturen um die 8\u00b0C und Sonnenschein, waren die Bedingungen eigentlich optimal, w\u00e4re da nicht der Ostwind gewesen, der die L\u00e4ufer die H\u00e4flte der Strecke begleitete. Aber das soll keine Entschuldigung sein, denn Mike ist f\u00fcr seinen momentanen Leistungs- und Trainingstand einfach viel zu schnell angelaufen, was sich auf der zweiten H\u00e4lfte der Strecke in einem totalen Einbruch \u00e4u\u00dferte. Zudem sch\u00e4tzte er die im Vergleich zum ersten Lauf in Reutlingen ge\u00e4nderte Streckenf\u00fchrung falsch ein. Die 200 H\u00f6henmeter aufgeteilt auf zwei Runden und zwei satten Anstiegen sorgten f\u00fcr den Rest.<\/p>\n
Die ersten 5km lief es ganz gut \u2026 zu gut! Mit 18:15min passierte Mike die 5km Marke und rechnete schon, dass es locker f\u00fcr eine 37er Zeit heute reichen sollte. Aber es kam anders, den zweiten Anstieg lief Schwarz sich so Blau, dass er zu stehen schien. Dann fehlten auf den letzten drei Kilometer die K\u00f6rner das Tempo zu halten und ab Kilometer 8 kamen noch Seitenstechen hinzu. Was f\u00fcr ein Schei.. Lauf sagte Schwarz nur. Zumindest konnte er sich an seine Mitl\u00e4ufer festbei\u00dfen, bei denen es wohl auch nicht viel besser lief. Nach 38:18min hatte das Drama endlich ein Ende und er kam mit einem Zielsprint total ersch\u00f6pft ins Ziel. Positiv ist nur, dass der Abstand zu bekannten L\u00e4ufern um eine gute Minute gesunken ist, was Mut macht\u2026 ein wenig zumindest. Von den 392 Teilnehmern im Hauptlauf wurde Mike 23. im Gesamtfeld und 4. in der AK M35.<\/p>\n
| Platz<\/td> | Klasse<\/td> | Distanz<\/td> | Name<\/td> | Zeit<\/td> | E\/M<\/td>\n<\/tr>\n |
| 4.<\/td> | M35<\/td> | 10000m<\/td> | Schwarz, Mike<\/td> | 38:18<\/td> | E<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Heute fand der dritte Lauf der Serie ALB-GOLD Winterlaufcup statt und lief f\u00fcr Schwarz irgendwie nicht so wie erhofft. Geplant war eine stabile 37er Zeit, aber es kam irgendwie alles anders. Bei Temperaturen um die 8\u00b0C und Sonnenschein, waren die […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5470"}],"collection":[{"href":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5470"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5470\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5471,"href":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5470\/revisions\/5471"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5470"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5470"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/la.sv-dodenhausen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5470"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}} |