August 2014

17. Schottener Stauseelauf 23.08.2014

24. August 2014

Während in Schmillinghausen der Laufcup die nächste Station gemacht hat. Haben sich Helmut und Ulrike Ruhwedel und Normen Stiebig entschieden in Schotten über die Halbmarathon Distanz an den Start zu gehen. Während Ulrike und Helmut im Rahmen des Marathontrainings einen Vorbereitungslauf absolivierten, war es für Normen der erste Halbmarathon des Jahres. Bei leichtem Wind und angenehmen Lauftemperaturen starteten die 3 vom SVD zu den 4 Runden um den Schottener Stausee und konnten ihre persönlichen Ziele verwirklichen. Anbei die erzielten Ergebnisse.

Ergebnisse 17. Schottener Stauseelauf vom 23.08.2014

Platz Klasse Distanz Name Zeit E/M

1. M35 21,1 km Stiebig, Normen 01:22:50 E

4. W55 21,1 km Ruhwedel, Ulrike 02:00:44 E

5. M55 21,1 km Ruhwedel, Helmut 01:40:42 E

20. Schmillinghäuser Volkslauf 23.08.2014

24. August 2014

Am Samstag 23.08.2014 fand in Schmillinghausen der 20. Volkslauf statt. Der SVD war durch Ralf Paulus, Friedhelm Schween und Ulrich Kleinewillinghöfer vertreten. Anbei die Ergebniss.

Ergebnisse 20. Schmillinghäuser Volkslauf vom 23.08.2014

Platz Klasse Distanz Name Zeit E/M

1. M45 10 km Paulus, Ralf 00:42:32 E

3. M50 10 km Schween, Friedhelm 00:46:46 E

4. M60 10 km Kleinewillinghäuser, Urlich 01:00:25 E

28. Hemfurther Abendlauf am 16.08.2014

17. August 2014

Nach der Sommerpause ging der Laufcup beim 28. Hemfurther Abendlauf in die finale Phase. Vom SVD waren insgesamt 12 Läufer/Innen am Start, die alle nach der Sommerpause mit super Leistungen überzeugen konnten. So konnten wieder einige Podestplätze und persönliche Streckenrekorde verzeichnet werden. Die Organisation war wie immer hervorragend und das Wetter hat auch mitgespielt, alles in allem ein schöner und erfolgreicher Abend am Edersee.

Ergebnisse 28. Abendlauf Hemfurth vom 16.08.2014

Platz Klasse Distanz Name Zeit E/M

2. W35 5 km Sylla, Claudia 00:24:13 E

1. W30 10 km Wege, Carmella 00:48:10 E

1. W55 10 km Ruhwedel, Ulrike 00:54:46 E

1. W60 10 km Domes, Marianne 00:48:05 E

3. M35 10 km Stiebig, Normen 00:39:06 E

11. M45 10 km Schneider, Steffen 00:48:09 E

3. M50 10 km Schween, Friedhelm 00:45:19 E

1. M55 10 km Mehring, Bernd 00:42:51 E

3. M55 10 km Kohl, Walter 00:46:07 E

4. M55 10 km Ruhwedel, Helmut 00:46:57 E

5. M60 10 km Kleinewillinghöfer, Ulrich 00:58:35 E

1. M75 10 km Hecker, Peter 01:14:25 E