Monat: Oktober 2011

Erfolgreiches Debüt von Normen Stiebig und eine neue persönliche Bestzeit von Oliver Seiwert und Franz Reger beim 30. BMW Frankfurt Marathon! Mitgefiebert haben die Vereinskameraden am heimischen TV und PC und sind dafür mit fantastischen Zeiten und TV Bildern entlohnt worden.

Die Wetterbedingungen war optimal, nicht zu warm oder zu kalt, genau richtig um einen Marathon ins Bestzeit zu laufen. Dies dachten sich wohl viele Läufer aus dem Kreis Waldeck-Frankenberg wie auch die vier Dödenhäuser Mannen. Normen Stiebig startete zu ersten Mal über diese Distanz. Mit akribischem Training, wochenlangen Entbehrungen und Oberschenkelprobleme ging er an den Start. Mit dem Startschuss war alles vergessen und er lief das Rennen seines Lebens. Unter 3:15h ist eine super Leistung beim Debüt!  Daneben konnte auch Oliver Seiwert endlich die Marke von 3:10h unterbieten, neue Bestzeit, klasse! Das Laufbiest hat sich diesmal gut vorbereitet und ist mit Disziplin gelaufen, weiter so Olli! Auch unser Franz, ja der kann´s! Gratulation zur neuen Bestzeit mit 3:22h ein sehr konstantes und ausgeglichenes Rennen gelaufen. Beim Zieleinlauf noch so frisch wie am Start ausgesehen, weiter so!  Zu guter Letzt war auch noch unser Kamerad Peter Kodlin unterwegs, im Dienste der Mannschaft, nachdem er bereits vor einigen Wochen in Köln über die Marathonstrecke gelaufen war. Noch gut gekämpft Peter, vielen Dank und allen Läufern einen herzlichen Glückwunsch!!!

Ergebnisse 30. BMW Frankfurt Marathon 42195m vom 30.10.2011

20. Platz in der Mannschaftswertung (M) mit 09:42:01h

Ein fast perfektes Wochenende in Dresden, so könnte man die Reise der Läufer des SV Dodenhausen beschreiben. Wiegand, Paulus, Moll und Schwarz machten sich am vergangenen Wochenende auf den Weg nach Dresden um dort am 13. Morgenpost Dresden Marathon teilzunehmen. Moll startete über die Halbmarathon Distanz, Wiegand und Paulus nahmen den Marathon in Angriff. Schwarz war als Pacemaker ab Kilometer 32 für Paulus mit dabei.

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Ein Marathon der kurzen Wege und perfekter Organisation, trifft den Nagel auf den Kopf. Los ging es am Sonntag morgen um 9 Uhr. Am Congress Center angekommen bereiteten sich die Mannen des SVD akribisch vor und machten sich nach einer kurzen Aufwärmrunde an den Start in die zugewiesenen Startblöcke. Pünktlich um 10 Uhr bei frostigen Temperaturen ertönte der Startschuss zu den 2 Runden durch Dresden. Schwarz begab sich unterdessen auf dem Marsch zum Großen Garten zur Verpflegungsstelle beim Kilometer 32. Im Großen Garten kamen Wiegand und Paulus bei Kilometer 12 zum ersten Mal vorbei und die angepeilten Zeiten um die 4 Minuten auf dem Kilometer stimmten perfekt. Langsam stiegen auch die Temperaturen und es entwickelten sich nahezu optimale Laufbedingungen.

An der Verpflegungsstelle angekommen, dauerte es auch nicht lange bis Moll den 11. Kilometer erreichte. Mit einem Lächeln auf dem Gesicht lief auch er an Schwarz vorbei. Das Warten began, denn laut Plan müsste Wiegand bei Kilometer 32 mit 02:05:00h eintreffen. Die Sekunden vergingen und Wiegand kam näher, als er schließlich fast im Soll die 32km Marke durchlief. 02:05:59h zeigte die Uhr an. Nun dürfte es auch nicht mehr lange dauern, bis Paulus die 32km Marke erreicht. Mit etwa 48 Sekunden „Verspätung“ kam dann auch Paulus nach 02:08:48h und Schwarz konnte in das Rennen einsteigen.

Die ersten Kilometer liefen sehr gut, das Tempo war noch immer optimal und auch die Zeiten pro Kilometer stimmten. Ab Kilometer 37 nahm dann der Wind extrem zu, sodass Paulus den Windschatten von Schwarz nutzte. Nun waren es nur noch zwei Brücken die überwunden werden mussten. Zwischen Kilometer 38 und 39 befand sich die erste Brücke, hier zeigte die Uhr plötzlich 4:21min auf dem Kilometer an! Jetzt wird es knapp, so zogen Paulus und Schwarz das Tempo noch mal an. Entlang dem Elbufer wurde es jedoch nicht besser, nun musste Paulus den Tribut zollen und die Zeiten pendelten sich um die 4:05min ein. Die letzte Brücke, nun noch einmal alles geben! Kilometer 42 war passiert, Endspurt und beide setzten zum Sprint an. „Komm Ralf, dass packst Du noch!“ Die Uhr in Sicht und die Sekunden vergingen, wenige Meter vor dem Ziel dann die Gewissheit, die 02:50:00h waren vorbei. Mit letzter Kraft kam Paulus ins Ziel und die Uhr zeigte 02:50:09h an. 10 Sekunden, die irgendwo zwischen Brücken und Wind verloren gegangen waren und trotzdem überwog das Gefühl des Glückes. Neue Bestzeit!

Im Zielbereich kamen auch schon die ersten Glückwünsche durch Moll entgegen, dann durch Wiegand, der gute 3 1/2 Minuten früher ins Ziel kam. In allen Gesichten war Zufriedenheit zu sehen, den (Halb-)Marathon gut absolviert zu haben und mit guten Resultaten. Auch wenn durch den doch starken Gegenwind die Erwartungen nicht ganz erfüllt worden waren. So hatte auch Wiegand mit den Windbedingungen zu kämpfen und gute 1 1/2 Minuten zur gewünschten Zeit verloren.

Hans-Reinhard Moll lief nur zwei Wochen nach Bad Hersfeld eine neue Bestzeit und wurde mit 01:43:42h Neunter in der Altersklasse M60. Dazu Herzlichen Glückwunsch zu dieser super Leistung. Horst Wiegand erreichte Platz 13. in der Gesamtwertung der Männer und Platz 1 in der Altersklasse M40. Ralf Paulus wurde 25. im Gesamtfeld der Männer und Dritter in der Alterklasse M40. Super Resultate bei nahezu perfekten Bedingungen – ein fast perfektes Wochenende in Dresden!

Ergebnisse 13. Morgenpost Dresden Marathon 21097,5m vom 23.10.2011

Ergebnisse 13. Morgenpost Dresden Marathon 42195m vom 23.10.2011

Mehrere Podestplätze konnte der SVD bei den Nordhessische Berglaufmeisterschaften am vergangenen Wochenende erreichen. Wieder einmal stark waren die Läufer der M40/45 und M50/55. Hier reichte es für Bronze, Silber und Gold. Auch in den Einzelwertungen waren die Läufer des SVD gut unterwegs. Hier besonders hervorzuheben sit Ulrike Ruhwedel, die mit einer guten Zeit zum Vizetitel lief.

Ergebnisse Nordhessische Berglaufmeisterschaften Veckerhagen 5000m vom 22.10.2011

5. Platz in der Mannschaftswertung (M1) mit 01:20:33h
10. Platz in der Mannschaftswertung (M2) mit 01:28:05h
14. Platz in der Mannschaftswertung (M2) mit 01:36:18h

3. Platz in der Mannschaftswertung M40/45 (Jäger, Schneider, Kodlin) mit 01:29:46h
1. Platz in der Mannschaftswertung M50/55 (Kirschner, Engelmohr, Kohl) mit 01:20:33h
2. Platz in der Mannschaftswertung M50/55 (Spiel, Ruhwedel, Möller) mit 01:34:37h

Mit einem sechsten Platz in der Altersklasse M40 konnte sich Uwe Jörke mit seinen 03:20:38h über die Marathon Distanz ganz weit vorne einreihen. Die profilierte und anspruchsvolle Strecke in Schmallenberg ist alles andere als bestzeitenfähig, umso mehr ist die Leistung zu würdigen. Herzlichen Glückwunsch!

Ergebnisse 8. FALKE-Rothaarsteig-Marathon 42195m vom 15.10.2011

Etliche Läufer vom SV Dodenhausen waren beim heutigen Event, dem 12. Bad Hersfelder Lollslauf dabei.  Die Läufer wagten sich an die Distanzen Halbmarathon und 10km. Hier die Ergebnisse:

Ergebnisse 12. Bad Hersfelder Lollslauf 10000m vom 09.10.2011

Ergebnisse 12. Bad Hersfelder Lollslauf 21097,5m vom 09.10.2011

Ebenfalls war unser Kamerad Bernd Mehring unterwegs. Auf seinem Programm standen 29 km beim Rothaarlauf, „Deutschlands schönster Waldlauf“. Die 72 Teilnehmer wurden mit dem Bus von Aue zum Albrechtsplatz in die Nähe von Winterberg gefahren. Dort war um 14.00 Uhr der Start.

Bei strahlendem Sonnenschein hat Mehring die Hitze aber ganz gut ertragen; war doch die Luftfeuchtigkeit eher gering. Das Streckenprofil war sehr anspruchsvoll: Ausgefahrene Wege, Schlaglöcher mit Pfützen, Wurzelwege, grobe Schotterwege. Lediglich 1,5 km Asphalt vorm Ziel in Aue. Mit dabei 2 Extremsteigungen zwischen 25% und 28% über eine Länge von 1,3km und 0,8km und eine Bergabpassage 0,5 km bei 25%. Dennoch hatte Bernd trotz aller Anstrengung viel Spaß. „Was Richtiges für Bergläufer“, laut Mehring. Bernd wurde 11. in der Gesamtwertung von 72 Teilnehmern und 2. von 7 Teilnehmern in der AK M55.

Ergebnisse Rothaarlauf "Deutschlands schönster Waldlauf" 29000m vom 01.10.2011

Vorgenommen hatte sich Ernst-Ludwig Engelmohr mehr, doch auch er fiel dem Wetter zum Opfer. Bei Temperaturen, die alles andere als optimal für einen Marathon sind lief Engelmohr dennoch ein sehr gutes Resultat in Bezug auf die Platzierung nach Hause. Zweiter der AK M50 und Sechster im Gesamtfeld können sich sehen lassen, auch wenn mit 03:28:51h die Zeit nicht das Leistungspotential und die angestrebte Zeit um die 3 Stunden wiederspiegelt. Herzlichen Glückwunsch!

Ergebnisse Welver Marathon 42195m vom 03.10.2011

Mit dem 22. Ortsstraßenlauf in Marienhagen endet die Laufcupsaison 2011 im Landkreis Waldeck-Frankenberg und wieder ist ein Läuferjahr quasi vorbei. Bei bestem Wetter trafen sich nochmal etliche Läuferinnen und Läufer aus dem gesamten Landkreis. Auch etliche Läufer vom SVD waren dabei über die Distanzen 3,5km / 10km und 21,1km. Alle Läuferinnen und Läufer haben während der gesamten Saison fantastische Leistungen gezeigt und im fairem Wettstreit mit den Mitläufern um Platzierungen gekämpft. Vielen Dank dafür sagt der SVD.

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Gestern zeigte vor allem Horst Wiegand, dass er sich in einer super Form befindet. Mit nur knapp etwas um 1 Minute Rückstand auf Wilhelm Hoffmann kam Wiegand über die HM Distanz als Gesamtzweiter ins Ziel. Auch die etlichen Neuzugänge des SVD zeigten in diesem Jahr sowie auch gestern einmal mehr überzeugende Leistungen. Nicht zuletzt erlebt auch der Anteil der weiblichen Läuferinnen beim SVD einen enormen Aufschwung, was nicht nur die Trainingseinheiten bereichert, sondern auch die gesamte Region.

Impressionen und Eindrücke vom gestrigen Abschlusslauf sind hier und auch bei Joachim Peters zu finden.

Ergebnisse 22. Ortsstraßenlauf Marienhagen 3500m vom 03.10.2011

Ergebnisse 22. Ortsstraßenlauf Marienhagen 10000m vom 03.10.2011

Ergebnisse 22. Ortsstraßenlauf Marienhagen 21097,5m vom 03.10.2011

Einmal Gold, Silber und Bronze lautet die Bilanz für den SVD bei den NH Straßenlaufmeisterschaften über die 10km in Rotenburg a.d. Fulda. Mit einem überraschenden Erfolg kam Ulrike Ruhwedel wieder in den Kellerwald. Sie gewann in der AK W50 den Titel. In der M50 erlief Dieter Kotte den Vizetitel und in der M45 erreichte Ralf Paulus den dritten Platz. Des Weiteren landete Helmut Ruhwedel in der M50 auf dem Treppchen.

Nordhessische Straßenlaufmeisterschaften in Rotenburg (Fulda) 10km vom 01.10.2011