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17. Volkslauf in Twiste läutet neue Laufcupsaison ein; SV Dodenhausen mit 18 Läuferinnen und Läufern dabei…

18. März 201218. März 2012 No Comments

„Endlich geht es wieder los!“ Dies schienen wohl die meisten Gedanken am Start in die neue Laufcupsaison zu sein. „Wo stehe ich nur, hat sich mein Training ausgezahlt?“ 11:15 Uhr hatten diese Gedanken für die Läuferinnen und Läufer der 4,5km Strecke an Bedeutung verloren, nun galt es die Gedanken in Taten umzusetzen. Dabei starteten die Läuferinnen Sabrina Czepa und Simone Schmermund sowie der Läufer Mike Schwarz über die Kurzdistanz für den SVD. Gleich zu Beginn setzte sich Schwarz an die Spitze des Feldes und sollte diese auch nicht mehr bis zum Zieleinlauf abegeben. Ebenfalls sehr gut in Form zeigten sich die zuvor erwähnten Läuferinnen, obwohl die Bedingungen durch starken Gegenwind bestimmt waren. Sabrina Czepa wurde Zweite in Ihrer AK WHKL und Simone Schmermund Erste in der AK W35.

Eine knappe Stunde später starteten 15 weitere Läuferinnen und Läufer über die 9,2km Strecke. Ulrike Ruhwedel steigerte sich zum Vorjahr auf der Strecke um knappe 2,5min und wurde in der AK W50 Erste. In der AK M30 landete Stefan Stremme auf dem vierten Rang. Zum ersten Mal lief Normen Stiebig in der M35 und musste sich dem Gesamtsieger und in sehr guter Form befindlichen Tim-Henning Förster geschlagen geben. Die M40 gewann Uwe Jörke vor seinem Vereinskameraden Ralf Paulus. Die umkämpfte M45 gewann Peter Groß vor Franz Reger, während Gert Bayer und Steffen Schneider auf dem vierten und neunten Platz ins Ziel einliefen. Burkhard Möller zeigte ein gutes Rennen und lief 45:09min als Vierter der M50 über die Ziellinie. Die M55 wurde quasi von den Blau-Weißen dominiert. Hier gingen die ersten drei Plätze allesamt an den SVD. Sieger Klaus Kirschner hatte nur wenige Sekunden Vorsprung vor Bernd Mehring. Mit etwas Abstand folgte Helmut Ruhwedel als Dritter der M55. Dritter in der M60 wurde Harald Ludwig und Horst Gaube konnte als Zweiter der M70 das Feld des SVD komplettieren. Ein gelungener Auftakt in die neue Saison. Bilder des Laufes sind unter anderem auch bei Joachim Peters zu finden.

Ergebnisse 17. Volkslauf Twiste 4500m vom 18.03.2011

PlatzKlasseDistanzNameZeitE/M
2.WHKL4500m Czepa, Sabrina23:11E
1.W354500m Schmermund, Simone23:35E
1.M304500m Schwarz, Mike16:54E

Ergebnisse 17. Volkslauf Twiste 9200m vom 18.03.2011

PlatzKlasseDistanzNameZeitE/M
1.W509200m Ruhwedel, Ulrike47:39E
4.M309200m Stremme, Stefan51:53E
2.M359200m Stiebig, Normen37:05E
1.M409200m Jörke, Uwe35:07E
2.M409200m Paulus, Ralf35:45E
1.M459200m Groß, Peter33:44E
2.M459200m Reger, Franz36:42E
4.M459200m Bayer, Gert38:14E
9.M459200m Schneider, Steffen41:25E
4.M509200m Möller, Burkhard 45:09E
1.M559200m Kirschner, Klaus36:23E
2.M559200m Mehring, Bernd36:29E
3.M559200m Ruhwedel, Helmut42:19E
3.M609200m Ludwig, Harald44:35E
2.M709200m Gaube, Horst50:33E
admin News

Ergebnisse 20. Frühjahrs-Lahntal-Lauf

4. März 2012 No Comments

Gestern fand der 20. Frühjahrs-Lahntal-Lauf auch mit Beteiligung des SV Dodenhausen statt. Hier die Ergebnisse der Läufer.

Ergebnisse 20. Frühjahrslauf Lahntallauf in Marburg 21097m vom 03.03.2011

PlatzKlasseDistanzNameZeitE/M
4.M3521097mSeiwert, Oliver01:30:04E
4.M5021097mEngelmohr, Ernst-Ludwig01:29:28E
3.M6021097mMoll, Hans-Reinhard01:52:05E
4.M6021097mLudwig, Harald01:52:06E
1.M6521097mHecker, Wilhelm02:00:21E
admin News

Wege und Kotte mit NH Meistertitel beim Cross in Rengershausen

26. Februar 2012 No Comments

Während der gestrigen Veranstaltung im nordhessischen Rengershausen konnten sich die Läuferinnen und Läufer des SVD einmal mehr ganz vorne etablieren. Mit Carmella Wege und Dieter Kotte konnten sich sogar zwei Racer ganz oben in Ihren Altersklassen einreihen. Des Weiteren zeigten auch Ulrike Ruhwedel und Andrea Bock hervorragende Leistungen und erreichten die Plätze zwei und drei. Bei dem Männern gelang es Bernd Mehring sich auf den Bronze Platz einzureihen. Ebenfalls mit steigender Tendenz liefen Helmut Ruhwedel und Harald Ludwig gute Leistungen in den Kellerwald. Bei den Mannschaftswertungen konnten die Damen und Herren jeweils einen dritten Platz erlaufen. Impressionen und Eindrücke vom den NHM sind bei Joachim Peters zu finden.

Ergebnisse Nordhessische Crossmeisterschaften Rengershausen 4000m vom 25.02.2012

PlatzKlasseDistanzNameZeitE/M
1.W304000mWege, Carmella21:44M
2.W304000mRuhwedel, Ulrike23:10M
3.W304000mBock, Andrea24:16M

Ergebnisse Nordhessische Crossmeisterschaften Rengershausen 5000m vom 25.02.2012

PlatzKlasseDistanzNameZeitE/M
1.M555000mKotte, Dieter20:34 E
3.M555000mMehring, Bernd21:53 E
13.M555000mRuhwedel, Helmut24:01 E
8.M605000mLudwig, Harald26:46E
7. Platz in der Mannschaftswertung (M) mit 01:09:10h
3. Platz in der Mannschaftswertung W30/35 (Wege, Ruhwedel, Bock) mit 01:09:10h
3. Platz in der Mannschaftswertung M50/55 (Kotte, Mehring, Ruhwedel) mit 01:06:28h
admin News

Trainingslager in Marburg

19. Februar 201219. Februar 2012 No Comments

Am vergangenen Wochenende absolvierten die Läuferinnen und Läufer des SV Dodenhausen unter der Regie von Trainer Klaus Kirschner das erste Trainingslager der Vereinsgeschichte im wunderschönen Marburg an der Lahn. Unterkunft und Verpflegung mit Hilfe einer Jugendherberge rundeten ein gelungenes Wochenende mit viel Schweiß und Spaß ab. Bereits am Freitag abend standen die ersten Einheiten auf dem Plan, schnelle Tempoeinheiten die man in der Herrenwaldhalle in Stadtallendorf absolvierte.

Bahntraining während des Trainingslager in Marburg

Am Samstag morgen folgte ein etwas ruhigeres Programm, dass am Nachmittag erneut durch eine weitere schnelle Tempoeinheit abgerundet wurde. Am Abend erfolgte dann ein Entspannungsprogramm im nahegelegenen Schwimmbad und Sauna. Der Sonntag morgen rundete mit einem etwas längeren lockeren Regenerationsläufchen ein gelungenes Trainingswochenende ab. Zwischen den Trainingseinheiten stattfindende Gymnastikeinheiten dienten zur Verbesserung der Muskel- und Bänderapparatur.

admin News

Mehring und Ludwig starten beim 4. Lauf der Winterlaufserie Ippinghausen

19. Februar 201219. Februar 2012 No Comments

Gestern fand der vierte und letzte Lauf der Winterlaufserie in Ippinghausen statt. Beim Lauf starteten Bernd Mehring und Harald Ludwig und zeigten zum Abschluss nochmals sehr gute Resultate und eine steigende Form.

Ergebnisse Winterlaufserie Ippinghausen 4. Lauf 15000m vom 18.02.2012

PlatzKlasseDistanzNameZeitE/M
-.M5015000mMehring, Bernd01:05:14E
-.M5515000mLudwig, Harald01:20:34E
admin News

Crossläufe in Korbach und Breuna: Kotte siegt in Altersklasse, Schwarz mit zweitem Platz in Gesamtwertung

13. Februar 2012 No Comments

Widrigen Bedingungen und hart gefrohrenem Boden bot sich den Läufern am 11.02.2012 auf der Crossstrecke am Waldecker Berg in Korbach sowie in Breuna. In Korbach galt es 4 Runden je 600m zu absolvieren und in Breuna standen 5300m auf dem Plan. Mike Schwarz lief in Korbach die Distanz in 8:18min, steigerte sich um 11 Sekunden, was gleichbedeutend mit den zweiten Platz im Gesamtfeld hinter Tim Henning Förster (7:54min) war, der einen neuen Streckenrekord lief. In Breuna konnte Dieter Kotte die Alterklasse der M55 gewinnen und absolvierte die 5300m in starken 21:46min.

Ergebnisse 4. Lauf 7. Korbacher Crosslaufserie 2440m vom 11.02.2012

PlatzKlasseDistanzNameZeitE/M
1.M302440mSchwarz, Mike8:18E

Ergebnisse Cross Breuna 5300m vom 11.02.2012

PlatzKlasseDistanzNameZeitE/M
1.M555300mKotte, Heinz-Dieter21:46M
admin News

3 Podestplätze bei Hessischen Hallenmeisterschaften 3000m in Stadtallendorf

29. Januar 201229. Januar 2012 No Comments

Gold, Silber, Bronze und ein 4. Platz lautet die Bilanz der Langstreckler des SV Dodenhausen bei den heutigen Hessischen Hallenmeisterschaften über die 3000m in Stadtallendorf. Einmal mehr konnte Marianne Domes den Rang ganz oben einnehmen und kürt einen sehr guten Lauf mit dem Hessischen Meistertitel in 13,51,00min. Den Silberrang und damit den Vizetitel gelang Mike Schwarz in seinem ersten 3000m Lauf mit einer Zeit von 10:12,52min. Knapp geschlagen geben musste sich Klaus Kirschner, der bis wenige Meter vor dem Ziel noch auf Platz 2 lief. Am Ende war es mit 10:59,95min der dritte Rang und damit Bronze. Bernd Mehring trat mit Erkältung an und musste dieser doch seinen Tribut zollen. Mit 11:39,14min erreichte Mehring den vierten Platz hinter Kirschner.

Ergebnisse Hessische Hallenmeisterschaften 3000m Stadtallendorf vom 29.01.2012

PlatzKlasseDistanzNameZeitE/M
1.W603000mDomes, Marianne13:51,00E
2.M303000mSchwarz, Mike10:12,52E
3.M553000mKirschner, Klaus10:59,95E
4.M553000mMehring, Bernd11:39,14E
admin News

Schmidt mit AK Sieg beim 3. Lauf der Winterlaufserie Ippinghausen

26. Januar 2012 No Comments

Am vergangenen Wochenende fand der dritte Lauf der Winterlaufserie in Ippinghausen statt . Beim Lauf starteten Normen Stiebig, Uwe Schmidt und Bernd Mehring und zeigten sehr gute Resultate.

Ergebnisse Winterlaufserie Ippinghausen 3. Lauf 15000m vom 22.01.2012

PlatzKlasseDistanzNameZeitE/M
4.M3015000mStiebig, Normen01:06:07E
1.M5015000mSchmidt, Uwe59:40E
4.M5015000mMehring, Bernd01:05:43E
admin News

Uwe Jörke beim 2. Lauf 8. Fidelis Crosscup 8000m mit 5. Platz

18. Januar 2012 No Comments

Am vergangenen Sonntag fand der 2. Lauf 8. Fidelis Crosscup statt. Über die 8000m Distanz startete unser Kamerad Uwe Jörke, der mit 32:40min einen guten 5. Platz erreichte.

Ergebnisse 2. Lauf 8. Fidelis Crosscup 8000m vom 15.01.2012

PlatzKlasseDistanzNameZeitE/M
5.M408000mJörke, Uwe32:40E
admin News

Crosslauf in Korbach: Schwarz mit drittem Platz

9. Januar 201219. Juni 2013

Ein schwieriges Geläuf bietete sich den Läufern am 07.01.2012 auf der Crossstrecke am Waldecker Berg in Korbach. Es galt 4 Runde zu absolvieren und vier Läufer liefen im Verbund ein Rennen, was bis zum Ende für Spannung sorgte. Mike Schwarz lief die Distanz in 8:29min, was gleichbedeutend mit den dritten Platz im Gesamtfeld hinter Hubertus Henning (8:20min) und Waldemar Fuchs (8:25min) und vor Herbert Wilke (8:30min) war.

Ergebnisse 3. Lauf 7. Korbacher Crosslaufserie 2440m vom 07.01.2012

PlatzKlasseDistanzNameZeitE/M
1.M302440mSchwarz, Mike8:29E
admin News

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