Peter Vollmerhausen, Hans-Reinhard Moll, Harald Ludwig und Wilhelm Hecker sind am Samstag 09.05.2015 beim 43. GutMuths-Rennsteiglauf über die Halbmarathondistanz an den Start gegangen. Peter Vollmerhausen konnte die schnellste Zeit erzielen und hat dabei den 4. Platz in der M70 erzielt und ist damit nur knapp am Treppchen vorbei gelaufen. Da es für Harald Ludwig der erste Start beim Rennsteiglauf war, musste er in der letzten Startgruppe starten, was eine bessere Zeit leider verhinderte, da er einige hundert Läufer auf der teilweise äußerst engen Strecke überholen musste.

Harald Ludwig hat uns den folgenden Bericht über den Rennsteig übermittelt.

Männerfreizeit am Rennsteig.

Auch bei diesem Event hatten wir eine entspannte zügige Anreise zum Halbmarathon am Rennsteig. Obligatorisch legten wir – wie auch im letzten Jahr – einen Zwischenstopp in Arstadt ein, um uns mit einer echten Thüringer Bratwurst so richtig zu stärken.

Wir, das waren Hans Reinhard Moll, Peter Vollmerhausen, Wilhelm Hecker und Harald Ludwig. Fazit, die beste Thüringer Bratwurst!      Eigentlich wäre da noch eine drin gewesen, aber da war doch noch etwas…….

Also die Fahrt nach Oberhof ging weiter, im Vergleich zum letzten Jahr aber auf einer neuen Fahrbahndecke. Wir stellten fest, dass sich in den letzten 12 Monaten sehr viel getan hat, so konnten wir auch auf den Nebenstraßen sehr zügig vorankommen. Bei der Startnummernausgabe am Halbmarathon-Standort in Oberhof wurde klar, dass wir morgen für den Lauf optimale Bedingungen vorfinden werden.

Wettervorhersage: sehr gut

Das machte den Rennsteiglauf aus, der in diesem Jahr sein 43. Jubiläum feierte und der größte Crosslauf Europas ist.

Auf der Suche nach einem schönen Stückchen Jensen-Torte schlenderten wir so durch Oberhof und entschieden uns dann, direkt nach Schmiedefeld zu fahren und dort an dem Treiben teilzunehmen. Danach fuhren wir nach Luisendorf in unser Hotel und machten uns einen schönen Abend.

Am nächsten Morgen war es dann soweit 21,091 Kilometer, 438 Höhenmeter Aufstieg und 525 Höhenmeter Abstieg warteten auf uns. Es ging von Oberhof nach Schmiedefeld und alle Läuferinnen und Läufer warteten bei kühlen 7 Grad, aufgeteilt in 8 Startblöcke, auf den Startschuss.

Peter und Hans Reinhard starteten direkt aus der Gruppe 2 ( 8 Uhr 30) Wilhelm und ich starteten aus dem Block 8 (8 Uhr 48). Ich hatte für mich eigentlich eine gute Zeit eingeplant, aber es kam alles anders. Aus den Lautsprecherboxen dröhnte Stimmungsmusik, die Menschen sangen mit und wir standen mittendrin, zwischen Tausenden von Leuten.
Dann fiel der erste Startschuss, die ersten Blöcke liefen los und wir rückten auf und warteten nun auf unseren Startschuss.
Pünktlich um 8:48 ging es dann für uns los und die Gruppe mit jeweils ca. 800-1000 Läuferinnen und Läufern setzt sich in Bewegung.

Im Slalom ging es nun durch das Läuferfeld. Auf dem Grünstreifen, Asphalt, Seitenstreifen…irgendwo findet sich immer eine Lücke durch die man weiter nach vorne kommt. Das Tempo war relativ langsam. Nach dem ersten Teilstück auf der Straße ging es nun in den Wald, auf den Rennsteig. Jetzt wurde es etwas trailiger und mittlerweile hat sich auch das Läuferfeld noch enger zusammen zurückgestaut. Wenn der „breite Wanderweg“ das Überholen nicht zuließ, dann versuchte man eben nach links oder rechts auszuweichen und lief etwas neben dem Weg. Laufen bei solch einer Veranstaltung motiviert natürlich unheimlich. Immer wieder sieht man jemanden vor sich, den man unbedingt überholen will und überhaupt scheint man irgendwie viel schneller unterwegs zu sein, „denkt man“……..
Aber die Stimmung an der Strecke war echt super.

Auf der Zielgeraden, wie immer, das Rennsteiglied. Dort vorne war das Ziel und jetzt konnte uns keiner mehr stoppen, die Zuschauer am Rand machten natürlich ordentlich Stimmung. Nur noch einige Meter, dann das akustische Signal über die Matten, im Ziel. Geschafft!!!!!

Die Ergebnisse:

Peter Vollmerhausen konnte in der AK 70 mit einer Zeit von 1:54:44 den 4. Platz erreichen, Hans-Reinhard Moll lief eine Zeit von 1:57:40, Wilhelm Hecker eine Zeit von 2:17:51 und Harald Ludwig kam nach einer Zeit von 2:05:57 ins Ziel.

Medaille in Empfang nehmen, etwas Trinken am Getränkestand (Gerstensaft) und dann schön duschen in der Duschscheune.

Ein toller Lauf geht für uns zu Ende.

Erkenntnis: Den ersten Lauf am Rennsteig sollte man als Panoramalauf einstufen, da aus Block 8 ein Tempolaufen fast unmöglich ist.

Wir alle hatten wiedermal eine sehr schöne Zeit und freuen uns nun auf Leverkusen.

Seniorenteam Männerfreizeit

Ergebnisse 43. GutsMuths-Rennsteiglauf 09.05.2015

Heute fand in Kusterdingen-Mähringen der 8. Reinenberglauf statt und zum ersten Mal mit der Beteiligung von Mike Schwarz. Er wollte eine schnelle Tempodauerlaufeinheit machen, da er gestern einen Pausentag eingelegt hatte und er die TDL Einheit folglich auf heute verschob. Die Strecke war ihm im Grunde bestens bekannt, da er eigentlich täglich seine Runden irgendwo entlang der Strecke dreht. Vom Start weg konnte Schwarz sich an die Spitze des Feldes setzen und lief so im 3:55er Schnitt an. Es wehte ein laues Lüftchen und kühlte doch sehr gut bei den warmen Temperaturen von 22-23°C in der Sonne. Bis zum sechten Kilometer ging es stetig bergauf und dann einen Kilometer rapide nach unten, ehe es wieder hieß, stetig das Ehrenbachtal hinauf zu laufen. Nach Kilometer 10 hatte er 38:25min auf dem Tacho und es waren noch 2km zu absolvieren. Einen Kilometer vor Ende kam nochmal eine Rampe von 20m Höhenunterschied auf 200m, ehe es in Richtung Ziel ging. Dieses konnte er mit dem Gesamtsieg in 46:02min durchlaufen bei 160 zu absolvierenden Höhenmetern. Eine wirklich gute Einheit heute und das beiden steigenden Temperaturen…

Ergebnisse 8. Reinenberglauf Mähringen 10.05.2015

In dieser Woche ging der Laufcup gleich mit 2 Läufen in die nächsten Runden. Traditionell viel am Donnerstag 30.04. in Vöhl der Startschuss und bereits am Samstag abend wurde in Bottendorf der nächste Lauf gestartet. Die Ergebnisse findet ihr im Anschluss. (Die Ergebnisse von Vöhl werden schnellstmöglich nachgereicht.)

Ergebnisse 6. Bottendorfer Sparkassen-Volkslauf 02.05.2015

Bereits am 18.04.2015 fanden in Eschwege die Nordhessischen Straßenlaufmeisterschaften über 10km statt. Für den SV Dodenhausen gingen Marianne Domes, Ulrike und Helmut Ruhwedel an den Start.

Marianne konnte sich in der W60 den Titel in 46:40 min. sichern. Auch Ulrike hat es mit dem 3. Platz (52:57 min.) in der W55 auf das Podest geschafft.  Mit dem 4. Platz in der M55 hat Helmut das Treppchen knapp verpasst. Allen unseren herzlichen Glückwunsch.

Ergebnisse NHM Eschwege 10km 18.04.2015

Heute fand in Reutlingen der 2. Erima Firmenlauf statt und dies bei optimalen 18°C und wundervoll Wetter. Da Schwarz in der vergangenen Wochen einige Wettkämpfe hinter sich gebracht hatte, sollte es heute eine flotte Trainingseinheit werden. Vom Start weg ging es gleich zur Sache und der erste Kilometer lief ganz gut, dann kam auf dem zweiten Kilometer nach ca. 1500m ein Anstieg von 40 Höhenmeter, welcher dieses Jahr wesentlich besser überwunden werden konnte. Dementsprechend konnte Schwarz das Tempo halten und so zeigte seine Uhr 17:07 Minuten an, ca. 1:01min schneller als im Vorjahr… Platz 12 im Gesamtfeld von 942…

Ergebnisse 2. ERIMA Firmenlauf Reutlingen 29.04.2015

Mit einer neuen Bestzeit von 2:52:48h und einer Steigerung von guten 10 Minuten im Vergleich zur alten Bestezeit bestätigte Normen Stiebig seine momentan sehr gute Form und kam als Gesamt 40. ins Ziel bzw. dem 10. Platz in der AK M35. Herzlichen Glückwunsch!!! Ebenfalls am Start war auch Michael Jäger, der mit 3:23:01h und dem 51. Platz in der AK M50 ins Ziel kam. Herzlichen Glückwunsch!!!

WP_20150426_001

◄ Zurueck

Vor ►

Bild 1 von 1

Normen Stiebig und Michael Jäger vor dem Start des Marathons.

Ergebnisse Metro Group Marathon Düsseldorf 42195m vom 26.04.2015

Heute fand in Mössingen Schwarz sein nächster Wettkampf statt und die Form steigt so langsam. Ohne große Ambitionen um nur einen schönen schnellen Lauf zu genießen zog es ihn heute in die Blumenstadt Mössingen. Im Vorfeld schaute er sich zunächst beim Aufwärmen die Strecke an, die mit knappen 20m Höhenunterschied pro Runde zunächst einfach erschien, aber es doch in sich hatte, da auch 20m auf einer kurzen Distanz steil seinen können. Es galt schließlich die Runde und folglich die Steigung und ein Wendepunkt vier Mal zu absolvieren. Vom Start weg hielt Schwarz sich ein wenig zurück und versuchte nicht gleich dem vorderen Feld zu folgen. Zusammen mit Markus Iske, einem Läufer aus der alten Heimat (Kassel), den er zufällig im Vorfeld kennenlernte, ließen sie es langsam bei 3:45min/km angehen. Markus musste aber nach dem ersten Anstieg abreißen lassen und so lief Schwarz alleine weiter. Er konnte im Verlaufe der Runde etliche Läufer überholen, was ihn noch mehr anspornte. In der dritten Runde merkte er  allerdings noch das Programm der letzten Wochen und die Kraft lies etwas nach, bzw. er  musste sich schon anstrengen das Tempo zu halten. Des Weiteren regnete es zwischendurch und er hatte sich für das falsche Schuhwerk entschieden, das absolut nicht für Regen geeignet ist, da der Grip im Regen schon zu wünschen übrig lässt. Bei Kilometer 9 konnte er einen weiteren Läufer überholen, was sich später noch als erfolgreich herausstellen sollte. Schließlich kam Schwarz mit 37:34min auf vermessener Strecke ins Ziel, was für die Strecke und seine Form im Moment zufriedenstellend ist. Überraschenderweise wurde er im Gesamtfeld 20. und in der AK M35 konnte Schwarz den ersten Platz erlaufen.

Ergebnisse 12. Kärcher- Stadtlauf Mössingen 25.04.2015

Etliche Podestplätze konnte der SVD beim 12. Altenlotheimer Dorflauf erlaufen. Neu dabei war zum einen die Halbmarathon Strecke, zum anderen die Neuzugänge Ullrich Buchsbaum und der M2 Läufer Janus.

Mit gerade einmal 17 Monaten stellte der SVD den jüngsten Läufer des Tages und in der Vereinsgeschichte. Über die 500m konnte Janus in Begleitung von Mike Schwarz und Sabrina Czepa eine hervorragende 4:51min erlaufen, was einen zweiten Platz in der Alterklasse M3 bedeutete, da es leider keine AK M2 gab. Janus hatte einen Riesenspaß und wird sicherlich noch das ein oder andere Rennen für den SVD laufen.

Über die 10km Strecke, die in diesem Jahr ebenfalls eine neue Streckenführung erfuhr, konnten ebenfalls die Läufer und Läuferinnen des SVD vorne mitlaufen und Carmella Wege gelang erneut der Gesamtsieg mit hervorragenden 45:13min auf guten 250 zurückgelegten Höhenmetern. Auch Claudia Sylla, Jens Bornmann, Peter Groß und Friedhelm Schween leifen hervorragende Zeiten und einige konnte sich im Vorjahresvergleich erheblich steigern.

Erstmals bot Altenlotheim auch einen Halbmarathon an, der gleich auf eine gute Beteiligung zurückblicken kann. Mit guten 500 Höhenmetern gehört der HM zu den anspruchsvolleren Strecken im Kreis und bietet einen tolle Streckenführung durch fantastische Passagen vorbei an Burg Hessenstein zur Ruine der Keseburg und entlang der Gustav Herbold Quelle. Ein wirklich landschaftlich toller Lauf, sehr zu empfehlen! Vom SVD wagten sich gleich sieben Läufer an die neue Strecken. Mike Schwarz konnte als dritter im Gesamtfeld und Sieger der AK M35 die schnellste Zeit der SVD Mannen erlaufen und kam nach 1:22:12h ins Ziel. Thorsten Vackiener gelang die zweitschnellste Zeit und ebenfalls der Sieg in der AK M30 mit 1:31:28h. Drittschnellste Zeit gelang Altmeister Klaus Kirschner mit 1:33:21h und dem Sieg in der AK M55. Jeweils einen zweiten Platz in ihren Alterklassen gelang Ullrich Buchsbaum, Oliver Seiwert und Bernd Mehring. Ebenfalls wieder am Start war auch Walter Kohl, dem der 5. Platz in der AK M55 gelang. Allen Teilnehmern einen herzlichen Glückwunsch!!!

Ergebnisse 12. Altenlotheimer Dorflauf 18.04.2015

Heute fand in Kiebingen der 12. Osterlauf statt und Mike Schwarz hatte sich persönlich einiges vorgenommen, wobei vorm Start schon klar war, dass es mit einer Bestzeit heute nichts werden würde, da er noch bis gestern mit dem heutigen Lauf haderte. Am vergangenen Wochenende fühlte er sich noch topfit, aber ab Montag ging es stetig bergab und eine Erkältung deutet sich an, die ihn die gesamte Woche mehr oder weniger lahm legte. Heute morgen schien es dann wieder etwas besser zu sein und er entschloss sich doch in Kiebingen zu laufen, denn es ist eine sehr flache und schnelle Strecke, zudem DLV vermessen. Um 14 Uhr war der Start und bei tollen 15°C liefen die ersten 2km super, aber dann wurde es immer schlechter. Er hatte bereits im Vorfeld gehört, dass die Strecke sehr windanfällig ist, aber so extrem hätte er es nicht ansatzweise erahnen können. Ab Kilometer 2 hatte er bis Kilometer 9 eigentlich nur Gegenwind, mal mehr mal weniger und dies zumeist allein, da wenige Läufer in unmittelbarer Reichweite waren. An einigen Stellen war es verdammt schwer im Bereich von 3:50min/km zu laufen. Das alles kostete viel Kraft und nach 4 Kilometern merkte er schon, dass er das hohe Tempo nicht mehr gehen konnte. Zumindest eine 37:30er sollte es noch sein, denn bei Kilometer 5 is er mit 18:30min durch, aber auch da machte heute sein Körper einen Strich durch die Rechnung. Bis Kilometer 6 passete es noch, aber dann Seitenstechen und Magenkrämpfe. Am liebsten hätte er sofort aufgegeben, aber das ist nicht gut für die Laufpsyche, also durchziehen und einen TDL drauß machen. Es waren nur Zeiten im 4er Bereich möglich und so quälte er sich schließlich ins Ziel. Letztenendes zeigte seine Uhr 38:20min an und Enttäuschung pur machte sich breit. Im nach hinein hätte er den Start heute sein lassen sollen…

Ergebnisse 12. Kiebinger Osterlauf vom 28.03.2015